www.stvarukusa

4 prirodna leka za detoksikaciju pluća

Saznajte koje namirnice povoljno utiču na čišćenje i detoksikaciju pluća.

Ovi prirodni lekovi će vam pomoći u održavanju zdravlja pluća i neutralisanju štetnih uticaja iz okoline.

Origano

Origano je bogat karvakolom i terpenom koji deluju kao čistači pluća. Ova biljka nam pomaže kod zapaljenja i poboljšava prohodnost nazalnih kanala, te na taj način dosta pomaže celom respiratornom sistemu.
Popijte 2 šolje čaja od origana dnevno ukoliko patite od astme i respiratornih problema. Ovaj čaj možete jednostavno napraviti ukoliko osušeni origano poropite u toplu vodu i ostavite 5 minuta.
Kako biste detoksikovali svoja pluća možete dodati nekoliko kapi ulja od origana u čašu toplog mleka ili čaja. Ovaj napitak kozumirajte jednom dnevno.
Origano možete, takođe koristiti što češće u prirpemi jela.
Pogledajte i Ulje origana - moćan prirodni antibiotik

Sladić 

Još jedna od biljaka koja efektivno čisti pluća je sladić. Njegova antioksidasivna svojstva umanjuju upale disajnih puteva. Osim toga, antibakterijska dejstva sprečavaju i leče blage infekcije pluća, smanjuju iritaciju, bolove u grlu i suv kašalj.
Pijte 2 do 3 šolje čaja od korena sladića nekoliko dana kada osetite tegobe respiratornog sistema. Kako biste napravili ovaj čaj dodajte 1 kašičicu mlevenog sladića i šolju tople vode, poklopite i pustite da odstoji 10 minuta.
Takođe, možete i pomešati polovinu kašičice sa medom i uzimati ovo 2 puta dnevno nekoliko dana.
Upozorenje: Ova biljka se ne preporučuje trudnicama, deci i ljudima koji imaju dijabetes, povišen krvni pritisak, bolesti bubrega ili nizak nivo kalijuma.
Pročitajte i 4 najbolja napitka za detoksikaciju bubrega

Đumbir

Takođe, možete koristiti i đumbir da izbacite toksine iz pluća. On ima dosta sastojaka koji pomažu da se prljavština iz vazduha izbaci pre nego što iritira plića, a takođe ima dobar uticaj i na cirkulaciju.
Popijte 2 do 3 šolje čaja od đumbira kako biste ojačali svoja pluća. Da napravite ovaj čaj potrebna vam je jedna kafena kašičica rendanog đumbira koju ćete preliti toplom vodom i ostaviti da odstoji. Procedite ga i dodajte malo soka od limuna i meda po želji.  Đumbir možete, takođe, uključiti i kao začin prilikom pripreme jela.
Upozorenje: Ljudi koji uzimaju lekove za bolesti srca ili za visok pritisak trebalo bi da izbegavaju đumbir.
Pogledajte i 8 odličnih razloga da jedete đumbir

Nana

Nana i ulje od nane sadrže mentol koji opušta mišiće u respiratornom traktu. Ovo nam potpomaže u disanju i zapušenosti respiratornog sistema. Za jaka pluća sažvaćite 3 do 5 lista sveže nane svakog dana. Kod zapušenja respiratornog sistema dodajte nekoliko kapi ulja od mente u lonac tople vode i inhalirajte se tom mešavinom. Takođe, čaj od mente utiče povoljno na pluća te ga možete piti bar dva puta dnevno.
Upozorenje: Ne treba koristiti ovu biljku ukoliko ste nekada imali problema sa kamenom u bubregu.
Pročitajte i Praktične primene čajeva - menta za nadutost, a lipa za temperaturu
*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

• Da biste ostavili komentar prijavite se ili se registrujte